پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کاهش استرس
بروزرسانی: 06:47
چای مرغوب را چگونه تشخیص دهیم
بعضی خوراکی ها مثل قرص خواب هستند!
6 راهکار برای بهبود عدم تعادل هورمونی و مشکلات پوستی در نوجوانان
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  6 راهکار برای بهبود عدم تعادل هورمونی و مشکلات پوستی در نوجوانان
آفتاب نو- پزشکی- 7  ساعت پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 23:26 75178746


به گزارش آفتاب نو، دوران نوجوانی اغلب به معنای مواجهه با تغییرات هورمونی است که بر سلامت جسمی و روانی تأثیر می گذارد. متخصصان بر اهمیت یک رژیم غذایی متعادل غنی از میوه ها، - به گزارش آفتاب نو،
هورمونی - تغییرات - نوجوانی - سلامت جسمی - رژیم غذایی - سلامت - دوران


2 -
  6 راهکار برای بهبود عدم تعادل هورمونی و مشکلات پوستی در نوجوانان
همشهری آنلاین- پزشکی- 7  ساعت پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 23:05 75178581


تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی می تواند چالش هایی مانند آکنه، افزایش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد. تغییرات سبک زندگی سالم سطوح التهاب را بهبود می بخشد و به مدیریت سلامت ...
هورمونی - تغییرات - نوجوانی - بهبود - کاهش استرس - زندگی سالم - افزایش وزن


3 -
  بعضی خوراکی ها مثل قرص خواب هستند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ساعت پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:20 75178177


تغذیه بر جنبه های مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی به نام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید می شود. - به گزارش ...
خواب - مواد غذایی - خوراکی ها - غذایی - خوراکی - مواد - معدنی


4 -
  چای مرغوب را چگونه تشخیص دهیم
اخبار ارسالی- اقتصادی- 16  ساعت پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 13:53 75172095


  چای یکی از پرخاصیت‌ترین نوشیدنی‌های طبیعی است که قرن‌هاست در فرهنگ‌های مختلف استفاده می‌شود. خواص چای از ترکیباتی مثل پلی‌فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها سرچشمه می‌گیرد. این ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - کاهش فشار خون - هورمون استرس - سیستم ایمنی


5 -
  عایق صوتی ساختمان چیست؟ مزایا و معایب استفاده از آن
جالبتر- اقتصادی- 34  ساعت پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 20:17 75162714


  عایق صوتی ساختمان، راهکاری موثر برای ایجاد محیطی آرام و بدون مزاحمت صوتی است. در دنیای پر سر و صدای امروز، اهمیت داشتن فضایی آرام و ساکت برای افزایش تمرکز، - بهبود کیفیت خواب و کاهش ...
عایق صوتی - صوتی - ساختمان - عایق - مزایا و معایب - بهبود - کاهش استرس


6 -
  بهبود سلامت عمومی و توانایی های جنسی مردان با مصرف این سبزی دم دستی
رسانه 7- پزشکی- 41  ساعت پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 13:41 75156168


یکی از خواص اصلی شنبلیله، تأثیر مثبت آن بر سطح تستوسترون است. تحقیقات نشان داده اند که دانه های شنبلیله می توانند به افزایش تولید این هورمون حیاتی کمک کنند، - دیگر خاصیت شنبلیله، تأثیر ...
شنبلیله - بهبود - افزایش - کاهش استرس و اضطراب - استرس - مردان - استقامت


7 -
  خلاص شدن از شر دیابت با این ورزش ها
چه خبر- پزشکی- 41  ساعت پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 12:49 75155028


عبدالرحمن اهوازیان، دبیر شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به هفته ملی دیابت که تا 25 آبان ادامه دارد، آگاهی بخشی درباره این بیماری را ضروری عنوان کرد و گفت: - سایت سرگرمی روز ...
فیزیوتراپی - ورزش - دیابت - آگاهی بخشی - عبدالرحمن - بیماری - ورزشی


8 -
  این مواد غذایی باعث آرامش اعصاب می شوند
جالبتر- پزشکی- 43  ساعت پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 11:22 75152937


به گزارش پارسینه پلاس، بعضی اوقات، زندگی کمی استرس زا می شود و همه ما می خواهیم برای رسیدن به آرامش اعصاب، کاری انجام دهیم؛ اگرچه که ورزش، - به گزارش پارسینه پلاس، بعضی اوقات، زندگی ...
اعصاب - آرامش - زندگی - استرس - نویسنده کتاب - کاهش استرس - بهترین راه


9 -
  6 راه حل برای نوجوانانی که از عدم تعادل هورمونی و مشکلات پوستی رنج می برند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 2  روز پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 02:40 75147311


منبع مگتو بلوغ اغلب به معنای تغییرات هورمونی است که بر سلامت جسمی و روانی تأثیر می گذارد. متخصصان بر اهمیت یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه، - بلوغ اغلب به معنای تغییرات هورمونی ...
هورمون - هورمونی - تغییرات - تعادل - سلامت جسمی - رژیم غذایی - سلامت


10 -
  6 راهکار برای نوجوانانی که با عدم تعادل هورمونی و مشکلات پوستی مواجه هستند
عصر ایران- پزشکی- 2  روز پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 02:35 75147298


تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی می تواند چالش هایی مانند آکنه، افزایش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد. تغییرات سبک زندگی سالم سطوح التهاب را بهبود می بخشد و به مدیریت سلامت ...
هورمونی - تغییرات - نوجوانی - کاهش استرس - زندگی سالم - افزایش وزن - مدیریت


11 -
  این غذا ها کار و کاسبی دکتر های روانپزشک را تخته میکند/ اثر بخشی بهتر از هر داروی شیمیایی برای آرامش اعصاب
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 23:35 75146435


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، آرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه ای شاد و جلوگیری از ابتلا به 90 درصد بیماری های جسمی و روحی. تغذیه ای برای آرامش اعصاب یعنی شامل هرآنچه ...
اعصاب - آرامش - آرام - غذای - بهترین - نویسنده کتاب - اعصاب و روان


12 -
  با این غذاها اعصاب تان به آرامش می رسد و استرس از شما دور می شود
آفتاب نو- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 20:51 75144706


272764 تاریخ انتشار: سه شنبه 22 آبان 1403 14:08 به گزارش بهداشت نیوز آرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه ای شاد و جلوگیری از ابتلا به 90 درصد بیماری های جسمی و روحی. - کد خبر: 272764 تاریخ انتشار: سه ...
اعصاب - آرامش - اعصاب و روان - استرس - سه شنبه - بهداشت - بیماری


13 -
  با این غذاها اعصاب تان به آرامش می رسد و استرس از شما دور می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 18:55 75143304


داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند. - ، آرامش اعصاب و ...
اعصاب - آرام - آرامش - اعصاب و روان - استرس - مواد غذایی - غذای


14 -
  اهمیت محبت والدین به کودکان
چه خبر- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 18:29 75142941


به گزارش پارسینه، محبت کردن والدین به فرزندان یکی از ارکان اصلی در رشد شخصیت و روان فرزند است. این محبت نه تنها باعث ایجاد پیوند عاطفی بین والدین و فرزندان می شود، - 2. تأثیر محبت بر سلامت ...
والدین - محبت - کودک - کودکان - فرزندان - فرزند - سلامت روان


15 -
  10 غذای مفید برای کاهش استرس
ایونا نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 17:31 75142176


کاهش اضطراب با قدرت غذا؛ 10 ماده غذایی که باید بشناسید - به گزارش خبرنگار سلامت ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که به شما کمک می کنند تا بهتر با استرس و اضطراب مقابله کنید. ...
استرس و اضطراب - اضطراب - استرس - آنتی اکسیدان - کاهش استرس - مواد معدنی - کاهش استرس و اضطراب


16 -
  مزایای عشق بازی اول صبح با همسر
منیبان- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 17:28 75142126


در این مقاله به اهمیت عشق بازی اول صبح با همسر پرداخته ایم. این لحظات صمیمی و عاشقانه، می تواند روزی پر از انرژی و شادی را برای شما و همسرتان به ارمغان بیاورد. - به گزارش منیبان، شروع روز ...
سیستم ایمنی - فعالیت - افزایش - کاهش استرس و اضطراب - همسر - انرژی - سیستم ایمنی بدن


17 -
  ای اف تی (EFT) یا تکنیک ضربه زدن چیست و چگونه به آرامش عاطفی کمک می کند؟
خط سلامت- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 17:22 75142027


آیا به دنبال روشی ساده و طبیعی برای کاهش استرس و رسیدن به آرامش عاطفی هستید؟ ای اف تی (EFT) یا تکنیک ضربه زدن، یک روش مبتنی بر طب فشاری و درمان های شناختی است که به شما کمک می کند احساسات ...
ضربه زدن - عاطفی - ضربه - آرام - آرامش - کاهش استرس - شناختی


18 -
  این ورزش ها شما را از دیابت خلاص می کند
چه خبر- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 14:24 75138685


به گزارش همشهری آنلاین، عبدالرحمن اهوازیان، دبیر شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به هفته ملی دیابت که تا 25 آبان ادامه دارد، آگاهی بخشی درباره این بیماری را ضروری عنوان کرد و گفت:
فیزیوتراپی - ورزش - دیابت - آگاهی بخشی - عبدالرحمن - بیماری - کنترل قند خون


19 -
  با این ورزش از دیابت خداحافظی کنید
سبک ایده آل- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 14:12 75138433


عبدالرحمن اهوازیان، دبیر شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به هفته ملی دیابت که تا 25 آبان ادامه دارد، آگاهی بخشی درباره این بیماری را ضروری عنوان کرد و گفت: - ورزش نه تنها کنترل ...
دیابت - ورزش - فیزیوتراپی - بیماری - افراد - قند خون - کنترل قند خون


20 -
  حفظ سلامت پوست و مو با این تکه سنگ زیبا
اقتصاد 100- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 13:21 75137238


سنگ آماتیس نوعی سنگ زینتی با رنگ بنفش است که از کلمه یونانی آماتیستوس (Amethystos) گرفته شده است. - سنگ آماتیس (Amethyst Stone) هرچقدر درجه خالصی این سنگ بیشتر باشد، رنگ آن تیره تر خواهد شد و درنتیجه ...
سلامت پوست و مو - افزایش - سلامت پوست - افزایش اعتماد به نفس - پوست و مو - کاهش - قدرت تصمیم گیری


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
محسن رضایی: اسراییل حمله به عربستان و ترکیه را هم در ذهن دارد/ در حال آماده کردن وعده صادق 3 هستیم
موسیمانه به استقلال زد/ واکنش تند سرمربی استقلال به اتفاقات تیم استقلال
جواب کد تسک Hobby into a Money-Making Business تپ سواپ امروز 25 آبان 1403
بهاره سرگلزایی دوبلور عصر جدید درگذشت
شکست تیم زنان پرسپولیس در اولین بازی تاریخ
سورپرایز بزرگ دولت از افزایش یارانه نقدی آبان ماه این دهک ها | واریز 1/400/000 تومان برای این دهک ها از امروز
جدول قطع برق روز جمعه 25 آبان 1403
فیلم| بهاره سرگلزایی دوبلور برنامه عصر جدید درگذشت؛ علت مرگ ناگهانی استعداد جوان دوبلوری
فرمول نهایی متناسب سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد | شوک بازنشستگان از واریزی جدید
جواب پازل بازی میجر امروز جمعه 25 آبان 1403
هاشم بیک زاده دوباره برای پرسپولیس کری خواند!
چهره مطرح از پرسپولیس اخراج شد
تیمی که فرسنگ ها با گفته های سرمربی اش فاصله دارد/ تیم ملی ایران یا تیم قلعه نویی؟
مالک استقلال با یک جلسه مهم سیاسی از هلدینگ گرفته شد؟
خرید و فروش اسلحه برای کشتن دزد ناموس!
ایستگاهی تماشایی رافینیا؛ گل اول برزیل به ونزوئلا
5 فایده شگفت انگیز ویتامین سی برای بدن
چهره قاتل پزشک یاسوجی فاش شد! انگیزه هولناک او از این جنایت چه بود؟ + تصاویر و استوری های تهدید آمیز
جدول قطع برق روز جمعه 25 آبان 1403 | برنامه خاموشی ها در تهران و شهرستان ها
عکس معنادار از مقام ارشد اروپایی در قلب تهران
معمای یک ساختمان سنگی 3500 ساله در ایتالیا(+عکس)
این افراد خرمالو نباید بخورند
کد های تپ سواپ امروز 24 آبان و 25 آبان ؛ جواب تسک های یوتیوب Start Making Money with NFTs Part 3 و Furniture flipping business و Sei network Ambassador Challenge Part 5
رفع اختلال در اینترنت بین الملل + جزییات

موضوعات داغ:
مقدماتی جام جهانی
جام جهانی فوتبال
پاداش پایان خدمت
حقوق بازنشستگان
یارانه نقدی
متناسب سازی
برنامه عصر جدید
انتخابی جام جهانی
رژیم صهیونیستی
جدول رده بندی
کاهش کلسترول
آکادمی سلطنتی هنر
پایبندی به توافق هسته ای
گرد خون
ذخیره سد
مدارس خیرساز
حرم حضرت زینب(س)
کالای ممنوعه
علیرضا معیری پور
منوچهر آذری
هرتا برلین
جنگلک
گلن نایبرگ
کالیگولا
کترا
سواحل گیلان
اقامه عزای
مردان کوتاه قد
اسماعیل مهرتاش
دلبر
تیم زنان پرسپولیس
انتقالات زمستانی
آژانس بین المللی
استادیوم فوتبال
وزیر امور خارجه
عربستان و ترکیه
نقل و انتقالات
مستمری بگیران
مکابی اسراییل
هادی طباطبایی
تامین اجتماعی
تیم ملی ایران
حقوق کارگران
اتفاقات عجیب
فوتبال ایران
بنی اسراییل
مرگ ناگهانی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تیم ملی فوتبال عربستان
وزیر امور خارجه ایران
تقویت سیستم ایمنی بدن
معاون اول رییس جمهور
برنامه سلام صبح بخیر
فرهنگ و ارشاد اسلامی
تیم ملی فوتبال ایران
کهگیلویه و بویراحمد
سرمربی جدید استقلال
عبدالعلی علی عسگری
فرهنگیان بازنشسته
لیگ فوتبال بانوان
تقویت سیستم ایمنی
ورزشگاه مرغوبکار
رژیم اشغالگر قدس
بازیکنان آکادمی
علیرضا بیرانوند
سیستم ایمنی بدن
تیم ملی ایتالیا
فوتبال عربستان
گوستاوو بلانکو
دهک های درآمدی
شورای عالی کار
فوتبال بانوان
یک روز در میان
تأمین اجتماعی
باستان شناسان
سلام صبح بخیر
فیش های حقوقی
کاهش فشار خون
فرهنگ و ارشاد
مکابی تل آویو


 

دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
اصول دم‌کردن قهوه خانگی
ترندیول
خرید واکسن گارداسیل
سفارش طراحی سایت
نمک صورتی چیست؟
آغاز معاملات طلای آبشده
پرداخت ارزی
دانلود آهنگ محلی
بیت موزیک
تور سنگاپور
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
زمان آزمون دکتری ۱۴۰۴
خرید سیم کارت ۰۹۱۲
بهترین بروکر فارکس برای ایرانیان
قیمت ویزای دبی
خرید ملک در قبرس شمالی
لوله بازکنی کرج
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرگزاری آنا

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.